von Michaela | Jun 4, 2020 | Blog
Damit mein Baby kommt! In der Kinderwunschzeit verliert man sich und das Gefühl für seinen Körper sehr schnell. Dabei ist es doch jetzt ganz wichtig, einen engen Kontakt zu sich selbst, seiner Fruchtbarkeit und zu dem zukünftigen Baby aufzubauen. Ich habe selbst...
von Michaela | Mai 10, 2020 | Blog
In meinem letzten Blog-Beitrag konntest du schon viel über präventive und akute Hilfe-Stellungen erfahren. Heute möchte ich dir noch weitere Tipps zum Umgang mit Panik- oder Angst-Attacken geben. Bleibe dabei immer ganz bei dir. Sagt dir etwas zu, dann probiere es...
von Michaela | Mai 8, 2020 | Blog
In der schwierigen Zeit der Corona Beschränkungen müssen viele von uns das Homeoffice, die Kinderbetreuung, die Hausarbeit und alles was damit zu tun hat irgendwie kombinieren. Hat man dann noch Zukunftsängste, gesundheitliche Bedenken oder bangt um seinen...
von Michaela | Apr 30, 2020 | Blog
Mein neuer Podcast ist online! Alle Infos zu den Quellen findest Du hier. Abonniere den Podcast und Du verpasst keine Folge mehr! Und Teilen ist natürlich auch erlaubt 😉
von Michaela | Apr 30, 2020 | Blog
Im ersten Teil hast du nun schon erfahren können, wie wichtig die Erfüllung der Grundbedürfnisse, ausreichend Bewegung, eine schöne Morgenroutine und vielleicht ein regelmäßiges Verwöhnprogramm für deine Ausgeglichenheit und Widerstandsfähigkeit sein können. Gerade in...