Therapiefact Nr. 9

Es gibt diese Tage, die schon grau beginnen, sich endlos schwer anfühlen. Wo der Focus auf dem Schmerz und der Schwere liegt und die Sonne und Wärme weit, weit weg erscheinen. Ich ziehe mich in mir zurück. Leide!

An diesen Tagen habe ich Angst wieder in die Depression zu rutschen, keine Fortschritte gemacht zu haben, nichts gelernt zu haben. War alles für die Katz?

Dann brauche ich jemanden, der mir sagt: „Du bist nicht allein. Es gibt solche Tage. Geh weiter, es kommen auch wieder Andere. Morgen ist ein neuer Tag mit mehr Farbe.“

Hoffnung!

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